내가 준비할 수 있는 방식부터 결정하세요.

5km 수준·주간 훈련·장비 접근성 세 가지로 준비도를 확인하고, 더블스라면 파트너와 분담·주간 점검·레이스팩까지 함께 정해요.

지금 내 상황

어디까지 준비했는지부터 고르세요

아직 신청 전지금 신청해도 될지 판단해요
기록·훈련 빈도·장비 조건으로 준비 기간과 먼저 채울 빈칸을 확인해요.
준비도 확인
파트너와 더블스둘의 강점을 한 계획으로 합쳐요
함께 달릴 페이스, 8개 스테이션 분담, 주간 점검과 레이스팩을 공유해요.
더블스 계획 시작
이미 신청했어요목표시간을 훈련과 페이스로 바꿔요
디비전과 목표를 넣고 주간 플랜·페이스카드·레이스데이 모드로 이어가요.
내 목표 만들기

가이드

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